يمكن أن تكون الرقية الموجهة للرقبة والكتف خيارًا طبيعياً للتعامل مع الم الرقبة والمنطقة المحيطة بالكتف . تهدف هذه الرقية التخلص من الأسباب النفسية المتسببة في هذه المعاناة . بالإضافة إلى التخ